在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 120.90克 | 碳水物: 28.56克.
午餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia. 晚餐: Tilápia, Ovo Mexido, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Viçosa Manteiga. 小食/其他: Gaspari Nutrition Proven Whey , Kroon Queijo Holandês Maasdam, Iogurte de Kefir, Mandubim Pasta de Amendoim Granulado, Queijo de Cabra, Gaspari Nutrition Proven Whey , Abacate. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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