注册  |  登录

emmieb的日记, 2011年01月11日

在2011年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月11日:
1546 千卡 脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 191.19克.   早餐: Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean D-Lights. 午餐: Lean Cuisine Mushroom and Spinach Pizza. 晚餐: Chicken Enchiladas with Sour Cream Sauce. 小食/其他: Cheddar Cheese, Breakstone's Cottage Cheese, Pumpkin Spice Flax Crunchy Granola Bars, Apple. 更多的......
1408 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


emmieb的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。