在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 217.93克.
早餐: SPAR Сочник Творожный, Избенка Масло Сливочное, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мааг Чернослив. 午餐: Valio Сметана 42%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Пан Запекан Куриный Бульон, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб. 晚餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Нижегородский Хлеб Ромашка , Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%. 小食/其他: Ашан Гранат, Глобус Малина, Свой Урожай Малина , Nafoods Манго Сушёное, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Oil Roasted Cashew Nuts. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|