在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 164.84克.
早餐: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Grilled Cheese Sandwich, Tomato Bisque. 晚餐: Kirkland Signature Brown Rice & Quinoa with Amaranth & Garlic, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . 小食/其他: Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Tangerines (Mandarin Oranges) . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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