lenny的日记, 2011年01月11日

在2011年01月11日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月11日:

1887 千卡

脂肪: 91.23克 | 蛋白质: 31.36克 | 碳水物: 252.06克. 早餐: Apples. 午餐: Sizzling Apple Pie with Ice Cream, Taco Salad, Caramel Frappuccino (Venti). 更多的......

1894 千卡

运动: 钓鱼 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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