在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 30.92克 | 碳水物: 69.58克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Turp, Makarna, Knorr Fesleğenli Makarna Sosu, Tavuk Baget. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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