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1到5，总共36
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2021年11月3日
Kilo aldım, dur dedikçe daha da aldım. Az önce yüzleştim kendimle. Başa dönmekten korkuyorum o yüzden silkelenmem lazım motivasyonum var mı bi fikrim yok ama olmak zorunda yarın olsun hayrolsun :( motivasyon olsa da olmasa da bu kilo gidecek arkadaşım
(11条评论)
2021年11月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
6.9 公斤
7 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.6 公斤
2021年09月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.6 公斤
10.3 公斤
3.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2021年07月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.8 公斤
11.1 公斤
2.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2021年05月25日
Aranızda günlük makro alımına dikkat eden var mıı ben dengeyi kuramıyorum da bir türlü :(
(10条评论)
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