在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 87.59克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 144.62克.
早餐: Кофе, Snickers Snickers Hazelnut. 午餐: Чумак Вяленные Помидоры, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Макароны Отварные. 晚餐: Икра Красная, АМА Намазка, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 小食/其他: Миндаль, Мандарины, Кофе с Сахаром, Яблоко Семеринка, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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