在2021年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 78.09克.
早餐: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. 午餐: BioBio French Dressing, Milbona Joghurt 0,1%. 晚餐: Satori Frühlingsrollen. 小食/其他: Özyörem Sigir Sosis, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Du bist der Wahnsinn!!! 👍💪🌺
2021年01月10日 会员:: Brent Smith
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2021年01月10日 会员:: ayseguel06
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2021年01月10日 会员:: Sabi1965
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Super tolles Ergebnis,da merkt man mal,das man mit viel Disziplin sehr sehr weit kommen kann!
Mach weiter so...ich hoffe deine Familie unterstützt dich ordentlich!
Lg 🤗
2021年01月19日 会员:: Tina.sdl
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Danke dir. Meine Motivation kommt auch größtenteils durch meine Familie und die Community hier😍🎊
2021年01月24日 会员:: ayseguel06
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