katjaschm的日记, 2020年05月25日

在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）

67.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月25日:

1036 千卡

脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 22.94克 | 碳水物: 167.78克. 早餐: Alpro Joghurt Kokosnuss, Blaubeeren. 午餐: Gut & Günstig Erdbeerrolle. 晚餐: Olivenöl, Rettich, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aubergine. 小食/其他: Birnen, Erdbeeren. 更多的......

2319 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时和 20 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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