在2013年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 21.91克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). 午餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Skippy Creamy Peanut Butter, LU O'Dough's gluten free sprouted whole grain flax bagel thins. 晚餐: Atlantic Cod, Sea Queen Sea Scallops, Mussels, Shrimp, Mia Cucina Marinara Fra Diavolo, Orgran Gluten Free Pasta. 小食/其他: Yoplait Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit, Carrots , Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, Granny Smith Apples. 更多的......
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稳定体重
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