在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 37.40克.
早餐: Peaches , Milk, Butter , Egg (Whole) . 午餐: Biscuit, Avocados , Egg (Whole) . 晚餐: Cream Cheese , Egg (Whole) , Turkey Meat . 更多的......
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2692 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 10 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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