在2009年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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111.8 公斤
最近减少: 47.0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: evap, Light Classic Caesar Reduced Fat Dressing, lettuce, tomato, salmon. 晚餐: gravy, gravy, berries, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), sprouts, cabbage. 小食/其他: kit kat, ryvita whgrain rye with currants. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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