在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 150.02克.
早餐: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. 晚餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Йогуртовый Суп. 小食/其他: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магнит Свити. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|