在2011年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 156.50克 | 碳水物: 12.44克.
早餐: Onion, Parmesan Cheese, Large egg, cabot 75% rf cheddar, egg whites. 午餐: Broccoli, Pork Tenderloin. 晚餐: Olive oil, Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Chicken Breast, Arugula. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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评论
Good to see you back! Hope you reach your goals this year!
2011年01月9日 会员:: healthnutmom
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Thanks, Healthnutmom! Same to you! Took too long of a hiatus. Must. Get. Back.
2011年01月13日 会员:: Adelinemf
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