在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: Aubergine, Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi American Sandwich Weizen. 午餐: Katjes Für Dich Frucht Spass, Erlenhof Kulturchampignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Knorr Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croutons. 晚餐: Corny Schoko-Banane. 小食/其他: Katjes Für Dich Frucht Spass. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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