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L'Ispanico的日记, 2021年01月3日

domenica
media 69.4
69.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月3日:
2804 千卡 脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 125.85克 | 碳水物: 394.88克.   早餐: Maina Pandoro●, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. 午餐: Clementine, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, la Bottega del Gusto Prosciutto Cotto (Scelto), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Suinelli Carne Macinata Mista, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Divella Orecchiette (Fresche), Tre Mulini Fusilli (Freschi). 晚餐: Pizza Napoletana Caputo 00, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Santa Lucia Mozzarella. 小食/其他: Tette delle monache, Crema pasticciera. 更多的......
744 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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