在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 134.99克.
早餐: Pêssego, Ameixas, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos. 午餐: Torta de Ricota, Suco de Goiaba, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Poché, Macarrão Fresco (Cozido), Lentilhas Cozidas. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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