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martedì
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2719 千卡
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脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 169.61克 | 碳水物: 362.76克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. 午餐: Cartellate mamma, Biscotto, Bresaola, Ciabattine. 晚餐: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Asiago, Pomodori Ciliegini, Eurospin Ritagli di Salmone. 小食/其他: Mostacciolo mamma, Hero Marmellata Light Lamponi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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