在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Danone Fruchtzwerge. 午餐: Lidl Kaiserbrötchen, Philadelphia Balance, Oceansea Lachsforelle. 晚餐: Select & Go Salat Italiana. 小食/其他: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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