在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 84.09克.
早餐: Coffee-Mate Natural Bliss Almond Milk Creamer, Coffee, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. 午餐: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken (No Bread). 晚餐: Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup . 小食/其他: Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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