在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Donat (Tawar), Roma Malkist Krim Keju Manis, Pisang Goreng. 午餐: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Kraft Cheddar Cheese, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur, Maestro Light Mayonnaise, Saus Tomat, So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1), Pronas Kornet Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. 小食/其他: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Donat (Tawar). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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