在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 87.14克 | 蛋白质: 114.63克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Gammon, Woolworths Mini Fruit Mince Pies , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hard-Boiled Egg . 午餐: Woolworths Malva Pudding, Willards Big Korn Bites Sour Cream & Onion, Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Fillet, Venison/Deer. 晚餐: Clover Feta Plain, Egg (Whole). 小食/其他: Lindt Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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