在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 155.15克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. 午餐: Butter, Green Peas, Chicken Fettucini Alfredo with Broccoli from Skinny Taste. 晚餐: Hungry Jack Cheesy Scalloped Potatoes, Ruth's Chris Steakhouse Creamed Spinach, Steak. 小食/其他: Cupcake with Icing, Rum, Kroger Low Fat Eggnog. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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