在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3434 千卡
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脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 170.53克 | 碳水物: 551.61克.
早餐: Tesco Frozen Strawberries, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. 午餐: Carrots, Carrots, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, PAN Harina Maiz Amarillio, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Plantains, White Rice. 小食/其他: Domino's Pizza Regular Crust Pepperoni Passion (Large). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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