在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 163.73克.
午餐: Lidl Lachsforellenfilet, Philadelphia Balance, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Schalotten, Rote Paprika, Dill, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Freshona Italienische Tomaten Gehackt, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Gelatelli Zitronen Sorbet. 晚餐: Chef Select&You Pasta. 小食/其他: Getrocknete Feigen, Feigen, Kaki, Kinder Milchschnitte. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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