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flaxseed的日记, 2009年03月3日

在2009年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
111.8 公斤 最近减少: 47.0 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年03月3日:
978 千卡 脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 139.78克.   早餐: berries, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: banana, apple, ryvita whgrain rye with currants, Homemade Chicken Soup. 晚餐: Rice Puddings (Dry Mix, with 2% Milk), sweet potato chips, fish tesco. 更多的......
2988 千卡 运动: 游泳(慢速) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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