在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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462 千卡
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脂肪: 12.45克 | 蛋白质: 35.25克 | 碳水物: 54.53克.
早餐: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Pita Integral. 午餐: Papa, Acelga Cocida, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Carozzi Quinoa . 晚餐: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua. 小食/其他: Colun Yoghurt Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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