在2013年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 95.64克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 125.70克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Whole Milk, Bokomo Choc Bits Cereal Bar. 午餐: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Butter, Cheddar Cheese, Tomatoes. 晚餐: Strawberries, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Milk Chocolate, Broccoli, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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稳定体重
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