在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 119.63克 | 碳水物: 110.83克.
早餐: Mangas, Banana Nanica. 午餐: Clara de Ovo, Banana Nanica. 晚餐: Bom Destino Coalhada de Búfala , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|