在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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579 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 50.73克.
早餐: Philadelphia Balance, IBIS Sandwich Baguettes, Gekochtes Ei. 晚餐: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Suntat Hindi Gögüsü Dilim, IBIS Sandwich Baguettes, Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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