在2013年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 87.97克 | 蛋白质: 169.05克 | 碳水物: 118.25克.
早餐: Tesco Semi-Skimmed Milk, Future Life Smart Food, Cheddar Cheese, Macaroni, Minced Deer Meat, Egg (Whole), Egg White. 午餐: Minced Deer Meat, Noodles, Whole Milk. 晚餐: Woolworths Chicken and Broccoli Bake, Chicken Wing Meat and Skin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Biltong, Pyotts Salticrax Original, Potato Chips. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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