在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 89.29克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Nut Story Арахисовая Паста, Яшкино Тёмный Шоколад, Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гарнец Рисовая Мука. 午餐: San Bonsai Соба. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнит Хурма, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|