在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 101.86克 | 碳水物: 112.00克.
早餐: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рис Вареный, Филе Индейки. 晚餐: Болгарский Перец, Сыр Российский, Сметана , Филе Индейки. 小食/其他: Банан, Пискаревский Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|