在2013年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 76.73克 | 蛋白质: 116.56克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Woolworths Raw Honey, Future Life Smart Food, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sunflower Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Niknaks Original Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Minced Deer Meat. 晚餐: Woolworths Butternut, Brown Rice, Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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