在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 168.25克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Rabada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Walmart Pizza de Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Richester Cream Cracker Superiore, Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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