在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 61.94克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 215.87克.
早餐: Bakwan, Gado Gado. 午餐: Buncis, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Geprek, Tempe Goreng Tepung, Terong Balado, Nasi Putih. 晚餐: Jeruk, Buncis, Wortel Dimasak. 小食/其他: Tempe Goreng, Mangga, Pepaya, Ferrero Rocher Coklat, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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