在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 150.68克.
午餐: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Bertman Original Ball Park Mustard, Giant Eagle Cauliflower. 晚餐: New York The Original Texas Cheese Toast, Hill Country Fare Jumbo Cheese Stuffed Shells. 小食/其他: Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Soft White Roll, Whiskey, Planters Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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