在2013年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 96.74克 | 碳水物: 110.77克.
早餐: Whole Wheat Bread, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sunflower Oil, Woolworths Raw Honey. 午餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Woolworths Choc Digestive Biscuits. 晚餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Minced Deer Meat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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