在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 250.12克.
早餐: Kurma. 午餐: Sambal Goreng, Telur Balado, Terong Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Pisang. 小食/其他: Naraya Oat Choco, Pepaya, Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Regal Marie Duo, Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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