在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2352 千卡
|
脂肪: 121.84克 | 蛋白质: 115.77克 | 碳水物: 208.01克.
早餐: QNT Protein Wafer, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. 午餐: Майонез, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Щи с Мясом. 小食/其他: Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлеб Милимас, Избенка Сок с Мякотью Морковный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|