在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 94.98克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 224.28克.
早餐: Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 9%, Banana, Добрая Буренка Молоко 6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Яйцо Куриное, Carrots, Перекресток Кабачок, Краски лета Тыква, Valio Сметана 42%. 晚餐: Carrots, Valio Сметана 42%, Окей Яйцо Куриное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный. 小食/其他: Pine Nuts (Pignolias), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свой Урожай Чёрная Смородина, Магнит Хурма, Вологодская Ягода Крыжовник, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|