rustapple的日记, 2020年11月30日

在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

73.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月30日:

1005 千卡

脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 105.93克 | 碳水物: 30.03克. 午餐: 이마트 노브랜드 그릴 닭가슴살, 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시, 방울 토마토, 이마트 시저 샐러드, 고등어구이. 更多的......

1 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

rustapple的体重历史