在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 232.99克.
早餐: Lontong Sayur. 午餐: Sayur Campuran, Terong Balado, Tahu Bacem, Ikan Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Asin, Terong Balado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Bakso, Lotte Choco Pie, Kurma. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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