在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 104.34克.
早餐: Сырники с изюмом, Яйцо. 午餐: Магнит Картофель, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Приправыч Суп Харчо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 晚餐: Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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