在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2978 千卡
|
脂肪: 79.26克 | 蛋白质: 156.41克 | 碳水物: 407.58克.
早餐: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Pere Abate, Mele Golden Delicious. 午餐: Clementine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Petto di Pollo, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto). 晚餐: Gran Biraghi Biraghini, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Pizza Napoletana Caputo 00, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Pascoli Italiani Amo essere Mozzarella senza Lattosio. 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Peanut Butter, Isey Skyr Vaniglia. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|