在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3156 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 154.52克 | 碳水物: 469.31克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Pere Abate, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious. 午餐: Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Gran Biraghi Biraghini. 晚餐: Fior Fiore Coop Canestrelli, Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Melanzana, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Rummo Mezzi Rigatoni N.51. 小食/其他: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fecola di Patate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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