在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 13.51克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 56.01克.
早餐: Castaño Pan Pita Integral, Huevo. 午餐: Carozzi Quinoa, Tottus Choclillo, Tomates. 晚餐: Sanissimo Salmas , Tomates, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 小食/其他: Quaker Avena Integral Instantánea, Manzana Verde, Dátil, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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