在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 20.70克 | 碳水物: 193.08克.
早餐: Donat Dilapisi Coklat, Donat (Tawar), Pisang Kepok Rebus, Bubur Kacang Hijau. 午餐: Keripik Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. 晚餐: Pisang Goreng. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|