在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 129.74克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 27.97克.
早餐: Сало, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо. 午餐: La Tourangelle Ореховое Масло, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. 晚餐: La Tourangelle Ореховое Масло, Фасоль Стручковая, Огурец, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|